Pollenkalender: van welke pollen ga je niezen?

Wanneer begint het hooikoortsseizoen?

De één begint in maart al te niezen en de ander zit pas in juni met een verstopte neus en rode ogen. De hooikoortspiek ligt in mei en juni, wanneer de grassen bloeien. Maar het gehele pollenseizoen duurt ongeveer van februari tot en met september. Weet je voor welke pollen je allergisch bent? Kijk dan in onze pollenkalender om te zien wanneer je last kunt krijgen van hooikoorts.

Wat zijn pollen precies?

Pollen zijn eigenlijk gewoon minuscule stuifmeelkorrels. Bomen, grassen en planten maken deze korreltjes aan om zich voort te planten. De wind verspreidt het stuifmeel door de lucht, waarna het in je neus of ogen belandt. Wanneer je gevoelig bent voor deze deeltjes, reageert je immuunsysteem direct.

De boosdoeners van dichtbij

Niet elke plant bloeit op hetzelfde moment. Daarom hangt de periode waarin je klachten hebt sterk af van de soort waar je gevoelig voor bent. We maken een onderscheid tussen drie groepen:

• Bomen De bloeiperiode van bomen begint vaak al vroeg in het jaar, soms zelfs in februari. Vooral de berk, elzen en de hazelaar staan bekend om hun sterke pollen. Dit stuifmeel is erg licht en waait daardoor gemakkelijk kilometers ver weg.
• Grassen De meeste mensen met hooikoorts hebben last van graspollen. Het bloeiseizoen loopt ongeveer van mei tot en met augustus. Omdat grassen vrijwel overal groeien, van bermen tot sportvelden, is dit stuifmeel lastig te ontwijken.
• Kruidachtige planten Deze groep bloeit meestal in de nazomer en de herfst. Bekende boosdoeners zijn de bijvoet en de weegbree. Als je merkt dat je klachten pas later in het jaar beginnen, ben je waarschijnlijk gevoelig voor deze kruiden.

Zo herken je hooikoorts

De symptomen van hooikoorts lijken vaak op die van een gewone verkoudheid. Toch zijn er duidelijke verschillen waar je op kunt letten. Bij hooikoorts heb je vaak direct last zodra je buiten komt. De meest voorkomende klachten zijn:

• jeukende, branderige of tranende ogen
• kriebelhoest en een droge keel
• niezen en een loopneus of verstopte neus
• vermoeidheid of een loom gevoel

Onze tips voor meer comfort

Je hoeft gelukkig niet de hele zomer binnen te blijven zitten. Met een paar simpele tips verklein je de klachten aanzienlijk. Draag buiten bijvoorbeeld een zonnebril om je ogen te beschermen tegen het stuifmeel. Check de hooikoortsradar voordat je naar buiten gaat en houd ramen en deuren op zonnige en winderige dagen zo veel mogelijk dicht.

Twijfel je of jouw klachten door hooikoorts komen? Kom even langs bij jouw DA. Onze vriendelijke specialisten helpen je graag!