Zonnatura Lijnzaad heel bio

Lijnzaad heel bio
Zonnatura Lijnzaad heel bio

Ingrediënten
Lijnzaad*. *Ingrediënt van biologische teelt.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	2058 kJ / 498 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren - enkelvoudig onverzadigde vetzuren - meervoudig onverzadigde vetzuren	37 g 3,6 g 7,2 g 25 g
Koolhydraten - waarvan suikers	7,7 g 1,2 g
Vezels	23 g
Eiwitten	22 g
Zout	0,14 g
Alfa-linoleenzuur	20 g

Gebruik
Neem dagelijks 10 g lijnzaad (ongeveer één eetlepel); komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect. Voeg het lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor consumptie en zonder te weken aan het gerecht worden toegevoegd.
Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Onze aanbeveling is om de consumptie van lijnzaad te beperken tot 15 g (1-2 eetlepels) bij volwassenen en 4 g (1 theelepel) bij kinderen vanaf 4 jaar per maaltijd.

Niet geschikt voor kinderen onder de 4 jaar.

Bewaren
Droog en afgesloten bewaren.

Fabrikant / Distributeur
Wessanen Benelux B.V., Postbus 12795, 1100 AT Amsterdam

Land van herkomst
Non-EU