Spaar nu voor een strandtas of hamamdoek van 100% gerecycled katoen! Klik hier voor meer informatie
De Halm Boekweitvlokken bio
Boekweit is geen graan, maar het zaad van een kruidachtige plant. Dit zaad zat aan dunne steeltjes die in rijpe toestand makkelijk loslaten.
Ingredienten
100 Boekweitvlokken biologisch
Voedingswaarde per 100 gram
Energetische waarde | 1475.0 kJ |
Energetische waarde | 348 kcal |
Vetten | 2.6 g |
Waarvan verzadigde vetzuren | 0.6 g |
Koolhydraten | 70.5 g |
Waarvan suikers | 0.9 g |
Vezels | 2.1 g |
Eiwitten | 9.6 g |
Zout | 0.001 g |
Gebruik
Kook 50 gram vlokken 2-3 minuten in 200 ml vocht, kan ook rauw geconsumeerd worden.