Bountiful Havervlokken Fijn

Biologisch, bron van vezels en licht verteerbaar.

-
+

Op voorraad

235
500g
Liever naar de winkel? Zoek winkel
  • Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf 30.-
  • Of bestelling afhalen in een van de 300+ winkels

Bekijk alles van: Bountiful

Biologisch Haver

Haver is een oude graansoort die nog steeds in Nederland geteeld wordt. Het wordt gebruikt als paardenvoer en voor de productie van havervlokken en havermout. Haver bevat langzame koolhydraten, veel vezels, eiwitten, mineralen, vitamines en antioxidanten. Het zorgt voor een langdurend verzadigd gevoel en is glutenvrij.

Havervlokken zijn de geplette korrels van de haver. Als de korrels eerst worden doorgeknipt voordat ze worden geplet, ontstaan er fijnere vlokken (havermout). Deze laatste variant heeft een kortere kooktijd. Heerlijk als voedzaam - en toch slank - ontbijt.

Bij uitstek geschikt om pap van te maken. Of naar smaak toevoegen aan muesli, yoghurt, smoothies, gebak of brood. Havermoutpap: Breng 200ml melk met 4 el vlokken aan de kook en roer 5 tot 10 minuten, daarna een paar minuten afgedekt laten staan. Hartige variant: Pap maken met water, cheddar kaas eroverheen raspen. Een beetje olijfolie en peper en zout naar smaak toevoegen. Havermelk: 80g haver, 800 ml water en eventueel vanillepoeder en stevia in een blender mengen. In de koelkast een nacht laten rusten. Nogmaals mengen met de blender en zeven. Afgedekt bewaren in de koelkast.

Beschrijving Hoeveelheid Percentage ADH
Energie 1585 kJ 18%
Vetten 6.3 gram 9%
Verzadigde vetzuren 1.2 gram 6%
Koolhydraten 66 gram 25%
Suikers 4 gram 4%
Eiwitten 11 gram 22%
Voedingsvezels 5 gram %
Natrium 10 mg 666%

Acties uit de folder

Bekijk alle acties

Keurmerk Zelfzorg Online

Keurmerk Zelfzorg Online

Online verkoper legale zelfzorggeneesmiddelen.

Winkelen met zekerheid

Thuiswinkel waarborg

Deze webshop is aangesloten bij Thuiswinkelwaarborg.

Wij helpen je graag

Vragen

Neem contact op met onze klantenservice voor jouw vragen.