De paranoot groeit in kokosnootachtige vruchten, aan enorme bomen voornamelijk voorkomend in Zuid-Amerika. De noten zitten van nature vol gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Een krachtig voedingsmiddel dankzij de grote hoeveelheid selenium die erin zit. Een teveel aan selenium is echter niet gezond. Aanbevolen wordt om er niet meer dan 5 per dag te eten. Zo maak je optimaal gebruik van de gezonde voedingsstoffen die de noot bezit.
Paranoten worden veel in notenmixen gebruikt. Maar ze zijn ook heerlijk in een groene salade of als grondstof voor een alternatieve pesto.
Goed afgesloten, koel, donker en droog bewaren. Het is lekker om ze zo te eten of in een notenmix. Paranoten kun je prima door een groene salade mengen maar misschien wil je ze eerst stuk maken omdat ze redelijk groot en een beetje hard kunnen zijn. De paranoot doet het prima in een pesto: meng eens 6 paranoten en wat basilicumblaadjes samen, door ze te pureren in een vijzel. Paranoten kunnen uitstekend gebroken worden en in brood, cake, koekjes en taarten worden gedaan.
| Beschrijving | Hoeveelheid | Percentage ADH |
|---|---|---|
| Energie | 2853 kJ | 33% |
| Vetten | 67 gram | 95% |
| Verzadigde vetzuren | 17.2 gram | 86% |
| Koolhydraten | 5 gram | 1% |
| Suikers | 2 gram | 2% |
| Eiwitten | 15 gram | 30% |
| Natrium | 10 gram | 666% |
Acties uit de folder
Bekijk alle actiesKeurmerk Zelfzorg Online
Online verkoper legale zelfzorggeneesmiddelen.
Winkelen met zekerheid
Deze webshop is aangesloten bij Thuiswinkelwaarborg.
Wij helpen je graag
Neem contact op met onze klantenservice voor jouw vragen.